Cité de la santé. La santé à la folie : Du mal-être au bien-être, notre mental dans tous ses états
Le lien suivant vous permettra de vous orienter et/ou vous inscrire selon vos sujets d’intérêt pour les très nombreuses manifestations prévues à ce programme.
La santé mentale. Une expression apparue récemment, utilisée abondamment, dans des approches et des contextes très divers.
Pour vous aider à comprendre les multiples déterminants mis en oeuvre avec cette notion, la Cité de la santé vous propose des ressources, des ateliers, des temps d’échange, afin de compléter vos connaissances sur les différents troubles mentaux, dissiper les préjugés et encourager chacun à prendre soin de son équilibre psychique.
Des rencontres Pour une approche collective des questions de santé.
Des ateliers Pour apprivoiser le stress, agir pour son équilibre ou retrouver l’estime de soi.
Échanger avec des pairs ou des professionnels Un partage d’expériences et de pratiques.
Des visites de groupes à la carte Une découverte de la Cité de la santé et une animation à choisir.
Une question - réponse Que faire en cas d’urgence psychiatrique ? Où trouver de l’aide ?
Des témoignages Découvrez le parcours de Margot Morgiève au cours d’une évaluation sociologique sur le suicide.
Des ateliers
Agir pour son équilibre
Cet atelier propose de pratiquer des exercices simples, relaxants et dynamisants puisés parmi les outils de sophrologie pour préserver son équilibre, sa santé et son efficacité : respirations, mouvements corporels, visualisations. Animé par les étudiants du CENATHO.
Les samedis 23 avril, 7 mai, 11 juin 2016, de 15h à 17h
Cité de la santé, Bibliothèque des sciences et de l’industrie, niveau -1
À partir de 16 ans, en accès libre, dans la limite des places disponibles (20 participants)
En savoir plus sur la sophrologie et le CENATHO
Les ateliers de la Société de médecine comportementale (SMC)
Cité de la santé, bibliothèque, niveau -1
Accès libre dans la limite des places disponibles
Positivez vos émotions
Les pensées et émotions positives ont un rôle central à jouer dans notre santé mentale et physique. A travers des exercices simples, apprenez à mieux les connaître pour améliorer votre bien-être.
Samedi 19 mars 2016, de 15h à 17h
Osons le bien-être avec une maladie chronique
Toute personne aspire à la santé et au bien-être. Aidant ou sujet d’une maladie chronique, venez découvrir les bienfaits de la médecine comportementale à la Cité de la santé.
Samedi 16 avril 2016, de 15h à 17h
Déstressez-vous en 15 min chrono !
Découvrez des techniques de relaxation minute (respiration, méditation...) pour mieux réviser et vous concentrer.
Samedi 21 mai 2016, de 15h à 17h
Samedi 18 juin 2016, de 15h à 17h
L’équilibre par le chant
Faites de votre corps un instrument de musique et ressentez ainsi les bienfaits des vibrations, tant physiques que psychiques.
Un atelier basé sur la psychophonie et le travail sur la voix, avec le Centre Popincourt.
Samedi 2 avril 2016, de 15h à 17h
Cité de la santé, bibliothèque, niveau -1
Accès libre dans la limite des places disponibles
Découvrir le Centre Popincourt
Des rencontres
Forum du rétablissement
Le rétablissement en santé mentale – Histoires et parcours en Île-de-France
Cette journée est organisée par la CRSA (Conférence Régionale de la Santé et de l’Autonomie) d’Île-de-France, instance régionale de démocratie en santé, avec le soutien de l’ARS Île-de-France et en partenariat avec la Cité de la santé.
Vendredi 25 mars 2016, de 9h30 à 17h30
Auditorium, niveau 0
Accès gratuit sur inscription : bulletin d’inscription à la conférence du 25 mars 2016
Programme Forum du rétablissement (tout en bas de page)
Des voix qui guérissent
En s’intéressant au parcours de personnes ayant eu à surmonter et à intégrer de manière constructive dans leur vie des état mentaux extrêmes, ce documentaire explore les expériences catégorisées habituellement de "psychose" ou de "trouble mental". Le film suit trois personnes - Dan, Jen et Oryx - sur une période de 5 années et illustre les points de vue de nombreux experts dont Robert Whitaker, Bruce Levine, Will Hall et Marius Romme sur l’histoire de la psychiatrie et la montée en puissance du "modèle médical" des soins en santé mentale.
A travers les témoignages à la fois éprouvants et sources d’inspiration d’individus qui apprennent à faire face et à dépasser leur folie, Des voix qui guérissent nous invite à reconsidérer la façon dont nos sociétés interprètent le "trouble mental", en mettant en avant un message de rétablissement et en éclairant une voie vers des traitements alternatifs efficaces qui permettent aux gens de vivre une vie gratifiante.
Vendredi 29 avril 2016, de 15h à 18h
Cinéma Jean Painlevé, bibliothèque, niveau -2
Accès libre dans la limite des places disponibles
Les Rencontres de la Cité de la santé en LSF : santé mentale
Cycle de trois rencontres organisé par la Cité de la santé en partenariat avec l’Unité d’information et de soins des sourds (UNISS) du Groupe hospitalier Pitié-Salpêtrière, AP-HP.
L’hypnose
Avec Pierre-Alain Pérez de l’Arche - Association de recherche clinique sur l’hypnose Eriksonienne
Fondateur et président de l’association des Hypnos du Coeur, Pierre-Alain Perez a développé en collaboration avec l’Uniss de la Salpêtrière un atelier destiné à créer un accompagnement hypnotique pour les personnes sourdes.
Vendredi 27 mai 2016, de 18h30 à 20h
Auditorium, niveau 0
Accès libre
La Santé en langue des signes
Colloque "La santé mentale des migrants"
Les personnes migrantes sont fréquemment confrontées à l’exclusion sociale : précarité, barrière culturelle, difficultés à trouver un emploi ou un logement s’ajoutent à une rupture souvent douloureuse avec leurs pays d’origine. Elles sont de ce fait particulièrement touchées par des problèmes de santé, physiques mais également psychologiques.
La santé mentale des migrants, rarement mise en avant, est l’objet d’un prochain colloque européen, organisé avec l’association Migrations santé en partenariat avec la Cité de la santé : il abordera notamment leurs droits, leur prise en charge institutionnelle et les troubles qu’ils sont susceptibles de développer.
Jeudi 16 et vendredi 17 juin 2016
Auditorium, niveau 0
Inscription au colloque "La santé mentale des migrants"
Le site Migrations santé
Rencontres vidéo en santé mentale
La 17e édition des Rencontres vidéo en santé mentale se tiendra les 16, 17 et 18 novembre 2016 à l’auditorium de la Cité des sciences et de l’industrie. Ces journées seront consacrées à la projection de films réalisés par et avec des patients de diverses structures de soins psychiatriques. L’accent est porté sur l’expression aussi bien des patients que de leurs équipes, dans une ambiance propice aux rencontres et aux échanges.
Le site MédiaPsy Vidéo
Échanger avec des pairs ou des professionnels
Permanence de conseil avec REV France
REV France, le Réseau Français sur l’Entente de Voix, propose de répondre à vos questions sur la santé mentale à la lumière de son expérience du rétablissement et de son approche constructive de l’entente de voix et autres vécus inhabituels.
Entretien, gratuit, anonyme et sans rendez-vous
Chaque 1er samedi du mois
Prochaine permanence : samedi 2 avril 2016, de 14h à 17h.
Cité de la santé, Bibliothèque, Niveau -1
Permanences de REV France
Programme Quintessence
L’association France-Dépression vous propose des ateliers dont l’objectif est une reconstruction de l’estime de soi en devenant progressivement autonome.
"Nous vous transmettrons un savoir rationnel sur ce qu’est la dépression et vous ferons découvrir par l’apprentissage, des savoir-faire et un savoir-être pour maîtriser sa dépression et pouvoir en sortir.
Sont transmis des outils d’auto-guérison tels que l’EFT (emotional freedom technic), la méditation et l’autohypnose.
Vous y acquérez une meilleure connaissance de soi, lors d’un travail sur vos forces.
Vous installerez une discipline personnelle qui vous permettra de retrouver l’équilibre"
Modalités
Groupe de 10 personnes en phase de rétablissement avec un animateur sur 12 séances de deux heures chacune. Animateur : Arnaud Dupuis.
Sur inscription communication@france-depression.org
Le samedi matin de 10h à 12h30, à partir du 26 mars 2016
Cité de la santé, Bibliothèque des sciences et de l’industrie, niveau -1
Le programme Quintessence sur le site de France-Dépression
Club "Difficultés psychologiques et activités"
Les clubs de la Cité des métiers sont des moments de rencontre privilégiés et réguliers en présence d’un animateur. Chaque participant s’engage dans un travail sur sa propre pratique, aide l’autre à progresser dans son projet. Chaque club correspond à un public spécifique et nécessite une inscription préalable (gratuite).
Parce que l’activité, professionnelle ou autre, est un facteur de mieux-être et de socialisation, la Cité de la santé, avec la Cité des métiers et l’association Arcus, ont lancé ce nouveau club pour aider et accompagner les personnes en situation de souffrance psychique, présente ou passée.
Prochaine séance : le jeudi 17 mars 2016, de 17h30 à 19h30
Cité des métiers, niveau -1
Accès gratuit sur inscription : 0142627437 ou contact(at)arcus-conseil.fr dans la limite des places disponibles.
Présentation détaillée du club "Difficultés psychologiques et activités"
Découvrir les "Clubs Cité des métiers"
Des visites de groupes à la carte
Découverte en groupe des espaces et des services de la Cité de la santé suivie d’une animation thématique.
En savoir plus sur les visites à la carte pour les groupes
Quand la folie s’explique
L’atelier "Quand la folie s’explique" invite à réfléchir et agir en santé mentale.
Avec Yann Derobert, conseiller en insertion professionnelle et formateur en santé mentale.
Fiche de présentation Quand la folie s’explique,(PDF,72ko,français
Prévention des consommations de drogues
Outre les produits et la législation, des notions liées au psychisme sont aussi abordées : les raisons possibles du phénomène, le rapport au produit, la relation à l’autre, les mécanismes de résistance.
Vie affective et sexuelle
Un bon équilibre psychologique aide à établir des rapports humains épanouissants. Que se joue-t-il dans les relations affectives, et plus particulièrement amoureuses ? Quelle est la place de chacun ? Quels sont les enjeux liés à la sexualité ?
2 animations-débat de sensibilisation avec le Crips Ile-de-France, Centre régional d’information et de prévention du sida.
Fiche de présentation des animations-débats du Crips,PDF,132ko,français
Des témoignages
« Kilomètre 25 746 »
"J’ai parcouru 25 746 kilomètres, dans toute la France, pour rencontrer 29 personnes qui ont tenté de se suicider. Je leur ai demandé quelle était leur réalité, terriblement supérieure. Et j’ai pris des photos, de chaque trajet fait pour rencontrer ces 29 personnes, chez elles."
Margot Morgiève
"Kilomètre 25 746" retrace le parcours de Margot Morgiève, psychologue et sociologue, au cours d’une évaluation sociologique sur le suicide. 29 photographies et autant d’extraits de verbatim de patients ont été recueillis lors d’entretiens semi-directifs et autant de nuages de mots. Chaque nuage de mot est une représentation visuelle de l’intégralité de l’entretien, dont les mots les plus répétés sont écrits en plus gros et les mots les moins répétés sont les plus petits.
L’ensemble de ce parcours ne pouvant être présenté dans cet espace, une sélection de quelques clichés sera exposée ainsi qu’un film (19 min) retraçant cette aventure mise en son par deux comédiens.
Du 5 avril au 28 août 2016
Cité de la santé, Bibliothèque, niveau -1
Accès libre
Présentation de "Kilomètre 25 746"
"Kilomètre 25 746" : un témoignage
Infos pratiques Ouvert du mardi au dimanche de 12h à 18h45. Plus d’infos...
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La relation d’aide par la médiation animale
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